Você tem vontade de vencer ou medo de perder?

O título do artigo de hoje, por si só, já nos leva a uma reflexão muito importante. E por mais simples que pareça, tenho absoluta certeza que muitas vezes, na sua caminhada, você deixou de realizar algum objetivo por medo de perder algo.

Mas afinal, você perde quando realiza algo que quer para você?

A resposta é sim, você perde. Entenda, a escolha que fazemos em alguma direção, faz com que deixemos de caminhar em outra. E isso significa que deixamos algo para trás, é assim com tudo. O mais importante, porém, é não nos atermos a isso, e sim estarmos em paz com nossas escolhas. É entendermos que o “ganha e perde” da vida acontece, e que estamos mais satisfeitos com o que ganharemos com a nossa escolha do que com o que ficará para trás.

Te convido a fazer um exercício: pense em algo que é importante para você. Um sonho, um objetivo de vida.

Agora, com o sonho em mente, responda (no papel, se possível), o que você ganha alcançando esse sonho?  Dê a si mesmo respostas objetivas (não quero aqui resposta como “felicidade” ou “plenitude”. Isso é o que você vai sentir, não o que você ganha). Auto estima? Ter a vida que sonhou? Dinheiro? Viver seu propósito? Satisfação pessoal e profissional? Mais tempo para a família? Faça uma lista, o maior possível, com todos os ganhos que você terá ao alcançar seu sonho.

Após isso, faça agora uma lista com o que você perde.  Isso mesmo, o que você perde realizando seu sonho? (Tempo com a família? Dinheiro para investir? Tranquilidade? Estabilidade? Sair da zona de conforto? São alguns exemplos só para lhe ajudar no raciocínio)

Mostre a você mesmo, com sinceridade, os dois lados do seu sonho.

Falando na “zona de conforto”, esse é um ponto que merece um comentário especial. A zona de conforto é ótima! Não é à toa que ela é chamada assim, as pessoas se sentem muito bem aqui. O que acontece, porém, é que as pessoas se acomodam nessa zona, e acabam por ficarem apenas sobrevivendo (como comentado no meu artigo anterior,  “Vai.”) e deixam de realizar seus sonhos por medo de perderem essa comodidade. Apesar de “confortável”, essa zona não te ajuda a crescer. A “zona de conforto” é ótima, pena que nada acontecesse enquanto você está nela.

Com a lista dos ganhos e perdas em mãos, a ideia é que você reflita e entenda o que pode fazer para realizar seu sonho e diminuir suas perdas (eu disse diminuir, porque sempre haverá “perdas”, não se esqueça disso).

E mais importante que isso, é entender o quanto seu sonho é importante para você! E se realmente for importante, faça o que for preciso para alcançá-lo. E entender que o “sofrimento” da mudança talvez seja menor que o sofrimento de estar na situação que você se encontra hoje.

Quando o seu “porque” é muito forte, o “como” pouco importa.

Assim, sua vontade de vencer te levará ao lugar que você sempre sonhou. E é isso que você merece.

Um abraço, paz e luz, e até a próxima!

Vai.

Vivemos, e continuamos insatisfeitos. Sonhamos, mas não tiramos os sonhos do campo das ideias. A vida passa, e as promessas de início de ano continuam a se acumular.

Identificou-se com as afirmações acima?

Temos nossos sonhos, objetivos, nosso “lugar ao sol”. E em tese essa deveria ser a meta a ser alcançada, além de viver plenamente todos os dias para que isso se realize. O que acontece, porém, é que a grande maioria das pessoas infelizmente não realiza seus sonhos. E isso não ocorre por não haver oportunidade, mas por algo que paralisa a maioria de nós: o medo.

Medo de mudar. Medo de sair da zona de conforto (que é ótima, por isso é chamada de “zona de conforto”, pena que nada acontece enquanto você está nela). Medo da opinião dos outros a seu respeito. Medo do fracasso. Medo de não corresponder às expectativas de quem você ama. Medo de não ser reconhecido. Medo do que você irá pensar sobre si mesmo (seus “pré conceitos”). E esse medo está tão enraizado em você que você muitas vezes nem o reconhece mais, e já deixa que ele automaticamente tome conta das suas decisões.

Ah, as decisões! A única diferença de quem tem sucesso ou não, de quem realiza coisas grandiosas (não em tamanho, mas em importância), o que separa quem tem maior índice de satisfação com a vida ou não é essa, a tomada de decisão. Quem decide realizar, ser sua melhor versão todos os dias, quem decide que concretizará seus sonhos (e faz tudo para que isso aconteça) é quem se destaca. A pessoa que deixa os medos de lado (e por consequência preconceitos e crenças limitantes, conforme falamos no artigo: Tuas crenças te limitam ou te possibilitam?) e decide ter a vida que sempre quis, é aquela que é mais feliz. Simples assim.

Deixo para você duas reflexões, que podem lhe ajudar a sair da situação em que se encontra e chegar na qual gostaria de estar: a primeira, é que as pessoas não se frustram por não alcançar seus sonhos, mas sim por não fazer tudo o que poderiam ter feito para que o sonho acontecesse. Não é o resultado que frustra, é não ter feito seu melhor para que ele aparecesse. A segunda, é que não decidimos ser felizes por medo de sofrer com as escolhas, mas não paramos pra pensar que na maioria das vezes já estamos sofrendo do jeito que estamos hoje.

Então vai! Vai à luta, vai ser feliz! Decida, enfrente seus medos, e mude aquilo que não te satisfaz. Porque você não precisa ficar onde não gosta. E mais que isso, você não merece viver uma vida que não te agrada.

Pense nisso.

Um abraço, paz e luz, e até breve!

Como você tem usado seu bem mais precioso?

Viver a vida que você quer exige esforço. É necessário mudança de mentalidade e atitude para que o resultado seja diferente do que foi até hoje. Há algo, porém, que você já tem em comum com Bill Gates, Ivete Sangalo, Pelé, Barack Obama, Tonny Robbins e todas as pessoas que têm sucesso em suas áreas. E esse é seu bem mais precioso. O artigo de hoje traz para reflexão como você tem usado esse seu bem mais precioso.

Seu maior trunfo, e que você possui tanto quanto qualquer um, é o tempo. São 86400 segundos diários de oportunidades para você fazer o que quiser. Ninguém pode tirar isso de você. Esse tempo é só seu, e é sua responsabilidade (e dever!) fazer o melhor que puder com ele.

Quero trazer, em um primeiro momento, um pensamento bem prático: se você dorme em média 8 horas por dia, e trabalha as outras 8 horas… sobram 8 horas para realizar o restante das atividades. Ok, serei ainda mais realista: refeições, deslocamentos, filhos. Digamos que lhe restam 2 horas por dia. Isso representa 720 horas por ano. Agora eu te pergunto: o que você conseguiria alcançar dedicando 720 horas? Muita coisa, tenho certeza!

Você muitas vezes subestima o que pode fazer em um dia, e superestima o tamanho dos seus sonhos. Mas não percebe que seu sonho só se realizará se fizer, dia após dia, o que for necessário. E para isso, precisa usar seu tempo diário de forma inteligente e assertiva.

Algumas perguntas para reflexão:

  • Quanto tempo você gasta por dia assistindo TV?
  • Quantas horas por dia você fica nas redes sociais?
  • Quanto tempo você tem dedicado a fazer o que é importante para alcançar seus sonhos?

É imprescindível que seu tempo seja utilizado a seu favor. Nossa semana tem 168 horas, e se você dedicar 2 horas do seu dia para o que é importante, ainda sobrarão 154 horas para fazer todo o restante.

Inventar desculpas para você mesmo como: não tenho tempo, tá muito corrido, depois eu faço, quando puder eu vou, vou esperar dar uma “acalmada”, é uma forma de autossabotagem que não levará a lugar algum.

Um primeiro passo para melhorar a questão “tempo” é priorizar as suas atividades. Você deve gastar seu tempo, primeiramente, com o que é mais importante para sua vida. Não comece suas atividades diárias com o que é mais fácil, e sim com o que é mais importante.

Calcule também quanto tempo gasta com cada atividade diária. Assim você pode iniciar uma planilha diária de atividades, e segui-la aumentará sua performance, e por consequência a chance de conquistar seu sonho.

Portanto, é tempo de mudança. Está na hora de tomar as rédeas de sua vida, planejar melhor seu tempo e começar a ser o protagonista da sua própria vida.

Seu sonho é uma questão de tempo. E como você percebeu, o tempo depende somente de você.

Um grande abraço, Paz e Luz!

Por que fazemos o que fazemos?


Já é senso comum que somos todos diferentes um dos outros. Cada pessoa tem sua forma de agir, de pensar, sua opinião sobre tudo. Mas a pergunta é: o que faz com que cada um de nós seja único, e veja a vida de uma maneira? Ou seja, porque fazemos o que fazemos da nossa vida?

Valores.

Essa é a resposta. São nossos valores que nos diferenciam. Os valores são características que definem nossas escolhas. É o valor mais alto de “liberdade” (entre outros)  que faz com que alguém saia de um trabalho estável e procure um novo empreendimento, por exemplo. Por outro lado, alguém com valor de “estabilidade” entre os principais ficará louco só de pensar em não ter o salário contado ao final do mês, e dificilmente arriscará algo nesse sentido.

Então seus valores fazem você agir da maneira que você é. Existem inúmeros deles, como liberdade, comprometimento com o próximo, honestidade, lealdade, contribuição, justiça, responsabilidade, estabilidade, respeito, segurança, reconhecimento, poder, entre outros. Entenda que todos temos alguns que estão mais presentes em nossas vidas, aqueles que são mais evidentes em nossa tomada de decisões. Isso não significa que você não tenha os outros todos, somente não são tão importantes nas suas decisões diárias, ok?

É importante que você entenda que o fato de ter valores diferentes dos outros, faz com que tenha visão diferente deles sobre um mesmo assunto. Não há certo nem errado (e não estamos aqui para julgarmos uns aos outros), há sim o mais adequado para cada um. E está tudo bem com isso, desde que você compreenda esse fato, e respeite que a pessoa ao seu lado tem valores (e por consequência visões) diferentes dos seus.

A maioria dos conflitos de relacionamentos ocorre pela falta desse entendimento. Cada um quer impor seu ponto de vista, e não compreende que a pessoa com a qual se relaciona tem valores diferentes. Perde, então, uma grande oportunidade de aprender a ver as situações de um outro modo, por um prisma de alguém que pensa diferente de você.

Vou exemplificar pra que fique mais claro: imagine você, caso tenha um valor de liberdade alto, querendo empreender. Mudar para melhor. Entrar em um novo negócio, que tem certeza que lhe trará maior satisfação pessoal e profissional. E isso não pode esperar, porque nunca sabemos quando nossa jornada termina aqui na Terra. Mas, ao conversar com alguém que ama, e que tem valores de segurança e estabilidade altos, ela lhe diz que você está sendo precipitado, e que deve ter mais cautela. E você, então, responde que ela tem medo de mudar. Ela, então, retruca que você arrisca demais. Quem tem razão?

Ambos, cada um com seu ponto de vista, que é reflexo de seus valores. Ficou claro agora?

Para você descobrir quais seus valores principais, é preciso que você se atente às suas decisões, e veja no que se baseia para tomá-las. Preste mais atenção como lida com os desafios do seu dia a dia, em todas as esferas da tua vida. Fazendo isso, começará a se entender melhor, e trará a tona seus valores, os responsáveis por você ser o que é. Isso é de extrema importância, porque vivemos para preencher os valores que são importantes para nós, e quando não o fazemos ficamos com aquela sensação de que algo está faltando, de não plenitude da vida.

Como falei acima, são nossos valores que definem que escolhas tomamos. E são nossas escolhas que definem nosso destino. Portanto, autoconhecimento é parte imprescindível para que você tenha a vida que sempre sonhou. E os valores são peças chave nesse autoconhecimento.

A mudança começa por dentro de você. E a felicidade vem de dentro para fora, do seu interior pleno e consciente para o mundo todo.

Reflita sobre seus valores, entenda-se melhor e seja protagonista da sua história. Afinal, o objetivo é viver a vida que você deseja.

Gostou deste artigo? Aproveite para ler também o último artigo onde pergunto: “Suas crenças te limitam ou possibilitam?

Um grande abraço, Paz e Luz!