Tag: determinação

Determinação!

de

Para alcançar seu sonho e ter a vida que idealiza, você precisa adquirir novas qualidades ou melhorar aquelas que já possui. Afinal, é imprescindível que usemos nossas qualidades e forças ao nosso favor. Mas como fazer para adquirir essas novas habilidades ou potencializar as que já temos? A resposta é: determinação.

Permita-me fazer uma “brincadeira” com a própria palavra:

Determinação = DE   TER   MIM   AÇÃO.

Ou seja, a ação precisa fazer parte de mim. Preciso ter atitude se quiser ser um vencedor da minha própria vida (sem me comparar ao próximo, e sim entendendo o que felicidade significa para e seguir confiante em sua direção).

Pense em algo que você quer muito pra sua vida. Emagrecer 15 quilos? Uma viagem à Ásia? Fazer intercâmbio? Ser promovida? Independente qual seja o seu “ponto de chegada” (que na verdade é somente um novo ponto de partida), você necessita adquirir hábitos salutares e benéficos que lhe ajudem a chegar lá. E como adquirir novos hábitos? Repetição.

É comprovado que nosso cérebro leva em torno de 66 dias para adquirir novos hábitos. Ou seja, você precisa repetir um novo hábito ou comportamento durante pouco mais de 2 meses, para que seu cérebro processe essa informação como sendo parte de você. E até chegar esse dia, o que fazer? Determinação. E disciplina. Dia após dia, repetir o que é necessário ser feito até que se torne rotineiro.

Escuto muitas pessoas dizendo: “Eu começo o meu planejamento bem certinho, mas depois de algum tempo eu desanimo e volto à estaca zero”. Você é assim? Já passou por isso? Pois digo a você, a maioria das pessoas desiste porque não se permite o tempo suficiente para criar um novo hábito. Não repete o suficiente para que novas habilidades sejam computadas no cérebro como fazendo parte de si mesma. Assim, você volta aos velhos e maléficos hábitos (esses sim, repetidos há muito mais que 66 dias), que lhe dão exatamente os resultados que você tem hoje em sua vida. E são esses resultados que você quer?

Não há como negar: nós somos resultados de nossas atitudes. (e só haverá bons resultados quando você priorizar isso na sua vida).

Se seu sonho não é prioridade, não espere que ele aconteça, entenda isso. Se você não se determina a alcançá-lo, não usa suas forças, não trabalha na melhoria de suas qualidades, não pratica constantemente o que precisa para chegar lá, ou seja, se você não faz nada diferente do que tem feito, não espere resultados diferentes.

de2

A diferença entre quem tem sucesso e quem não tem é uma só: atitude. E é fazendo todos os dias, repetindo até que se torne natural, que você chegará lá.

É preciso disciplina, sim. E disciplina significa fazer o que precisa ser feito, mesmo quando não tiver vontade de fazê-lo (a vontade não baterá em sua porta, ela precisa partir de você).

O que você quer pra sua vida: Sonhar seu sonho, ou viver seu sonho?

É você quem decide.

Um grande abraço, paz e luz, e até a próxima!

 

O P.O.D.E.R. dos vencedores!

Você já sabe que ter sucesso exige trabalho. Realizar aquilo que sonha para sua vida exige uma série de fatores, em sua maioria intrínsecos a você mesmo, e sem os quais não chegará onde deseja. Mas que “poderes” são necessários para que seu sonho se concretize? Qual é o poder imprescindível para o sucesso?

Trazemos hoje um acrônimo da palavra “poder”, em que cada letra dessa palavra traz uma característica importante para que você seja um vencedor em sua vida:

P: Persistência

Esse poder é algo muito presente em todas as pessoas que tem sucesso (sem exceção!). O sucesso não bate à porta de ninguém de uma hora para outra, existe um caminho a ser trilhado até atingir seu objetivo, e nele é exigido muita persistência. Persistência nos seus pensamentos, entendendo que somente lutando pelo seu sonho é que você se sentirá realizado. Persistência em suas atitudes, mesmo quando as adversidades aparecerem. Se o conceito de felicidade envolve (entre outras coisas) realizar seus sonhos, você precisa persistir para que isso se torne realidade. O poder de não desistir é a premissa básica para que você seja um vencedor, não esqueça disso.

O: Otimismo

Falamos no artigo “Mude sua mentalidade, e alcance qualquer coisa!” sobre a importância do pensamento positivo. Ser otimista não mudará as dificuldades, mas sim a maneira como você as encara. E isso faz toda a diferença. Ter uma visão positiva sobre a vida e as situações lhe dará força e tranquilidade para superar os obstáculos necessários. Lembre de suas conquistas, das dádivas diárias, e use essa energia benéfica do otimismo em seu favor.

D: Dedicação

Você tem algum sonho que é realmente importante para sua vida? Se a resposta for sim (assim espero!), você precisa se entregar, sacrificar-se para que isso aconteça. E quando falo de sacrifício, não me refiro a sofrimento, mas sim em devotamento para fazer o que for necessário para viver esse sonho! A dedicação é um poder imprescindível para que você vença na vida. Faça seu melhor todos os dias, e seu objetivo aparecerá. E não espere que sua vida mude para melhor, se você não faz nada melhor do que tem feito até agora.

E: Engajamento

Esse poder se entrelaça muito com o poder da dedicação, mas aqui costumo me referir ao uso das suas forças para chegar ao seu objetivo. Todos nós temos características, virtudes que são mais presentes em nós (carisma, honestidade, poder de convencimento, sinceridade, responsabilidade, por exemplo). Então você precisa refletir quais são as principais características que te definem, e usá-las em sua máxima potencialidade em prol do seu sonho. É preciso, sim, que você melhore suas falhas e imperfeições. Mas foque no que você tem de melhor, é através destas qualidades que você se destacará.

R: Resiliência

Esse poder de se recuperar após um revés, ou de se adaptar às mudanças e dificuldades é inerente a todo vencedor. Sabendo que a vida não é “um mar de rosas”, e que as intempéries aparecerão invariavelmente, ser resiliente se torna imperioso para que você chegue ao seu destino sonhado. Encare as dificuldades, aprenda com cada obstáculo, e tenha em mente que as turbulências fazem parte da jornada.

O poder está dentro de você.

Tenha atitudes de vencedor, é isso que a vida (e que você mesmo) espera de você!

Um abraço, paz e luz!

Vai.

Vivemos, e continuamos insatisfeitos. Sonhamos, mas não tiramos os sonhos do campo das ideias. A vida passa, e as promessas de início de ano continuam a se acumular.

Identificou-se com as afirmações acima?

Temos nossos sonhos, objetivos, nosso “lugar ao sol”. E em tese essa deveria ser a meta a ser alcançada, além de viver plenamente todos os dias para que isso se realize. O que acontece, porém, é que a grande maioria das pessoas infelizmente não realiza seus sonhos. E isso não ocorre por não haver oportunidade, mas por algo que paralisa a maioria de nós: o medo.

Medo de mudar. Medo de sair da zona de conforto (que é ótima, por isso é chamada de “zona de conforto”, pena que nada acontece enquanto você está nela). Medo da opinião dos outros a seu respeito. Medo do fracasso. Medo de não corresponder às expectativas de quem você ama. Medo de não ser reconhecido. Medo do que você irá pensar sobre si mesmo (seus “pré conceitos”). E esse medo está tão enraizado em você que você muitas vezes nem o reconhece mais, e já deixa que ele automaticamente tome conta das suas decisões.

Ah, as decisões! A única diferença de quem tem sucesso ou não, de quem realiza coisas grandiosas (não em tamanho, mas em importância), o que separa quem tem maior índice de satisfação com a vida ou não é essa, a tomada de decisão. Quem decide realizar, ser sua melhor versão todos os dias, quem decide que concretizará seus sonhos (e faz tudo para que isso aconteça) é quem se destaca. A pessoa que deixa os medos de lado (e por consequência preconceitos e crenças limitantes, conforme falamos no artigo: Tuas crenças te limitam ou te possibilitam?) e decide ter a vida que sempre quis, é aquela que é mais feliz. Simples assim.

Deixo para você duas reflexões, que podem lhe ajudar a sair da situação em que se encontra e chegar na qual gostaria de estar: a primeira, é que as pessoas não se frustram por não alcançar seus sonhos, mas sim por não fazer tudo o que poderiam ter feito para que o sonho acontecesse. Não é o resultado que frustra, é não ter feito seu melhor para que ele aparecesse. A segunda, é que não decidimos ser felizes por medo de sofrer com as escolhas, mas não paramos pra pensar que na maioria das vezes já estamos sofrendo do jeito que estamos hoje.

Então vai! Vai à luta, vai ser feliz! Decida, enfrente seus medos, e mude aquilo que não te satisfaz. Porque você não precisa ficar onde não gosta. E mais que isso, você não merece viver uma vida que não te agrada.

Pense nisso.

Um abraço, paz e luz, e até breve!

Sucesso e fracasso… é possível medir?

Um dos grandes objetivos das pessoas é ter sucesso na vida. Se eu lhe perguntar “o que gostaria de alcançar”, certamente o sucesso estaria incluso na lista, ou algo que signifique sucesso pra você. Mas afinal, é possível medir sucesso e fracasso?

Antes de tudo, o que você precisa entender é o que “sucesso” significa para você: Ganhar mais dinheiro? Viver mais tranquilo? Ter a profissão que sempre sonhou? Ser bem sucedido na profissão que tem (mesmo sem ser a que você sempre quis)? Ter mais tempo para família?

A definição de sucesso é diferente pra cada pessoa. Esta é a primeira importante reflexão. E dela tiramos duas preciosas lições:

1)Não se compare aos outros. “Não queria estar no palco que outros criaram para si, sem saber os bastidores deles”. Se a definição de sucesso é diferente para cada um, não compare seu sucesso ao dos outros. Não há problema em você espelhar-se nos outros, mas entenda que todas as pessoas de sucesso tem uma história até ter chegado lá, que você muitas vezes desconhece.

2) Faça o que é importante para você. Não viva almejando o que os outros consideram sucesso. Nesse “outros”, cito a sociedade como um todo, “amigos”, até os pais (lembre que às vezes as pessoas que nos amam acabam nos atrapalhando, mesmo querendo ajudar). Uma vez que você tem bem claro o “sucesso” que quer alcançar, faça o possível para tê-lo. Viva, então, a sua vida, a sua história.

Outro ponto importante a ser considerado é que o sucesso está na jornada, e não no objetivo final. Pode parecer paradoxal, mas o importante é que você viva todos os dias essa caminhada em direção ao seu sonho. O seu objetivo, que muitas vezes considera ser o ponto final para o sucesso, na maioria das vezes é somente um ponto a mais na caminhada até algo maior. Então, se você focar somente em conseguir, e não aproveitar a jornada, ficará ansioso até conseguir, depois terá uma breve recompensa e após isso frustração por não ter mais e precisar lutar novamente. Portanto, o “aproveite cada dia como se fosse o último” nunca foi tão válido (e um dia será verdade, então faça isso todos os dias!).

Sucesso e fracasso, ao contrário do que muitos pensam, não está em conseguir o que queremos. Como assim?

Explico. O objetivo nada mais é do que um foco, que simboliza o esforço que você teve para conquistá-lo. As pessoas não ficam frustradas por não alcançarem seus objetivos. Elas se sentem fracassadas por não fazer o que era necessário para chegar lá. Então, sucesso e fracasso não se referem a um objetivo, mas sim ao quanto você se dedica para alcançá-lo.

“Ok, e se mesmo fazendo o máximo que puder, eu não alcançar meu objetivo?” Primeiro, eu acho isso pouco provável, porque acredito que o mundo é de quem age (falo mais sobre isso no artigo “Repetição é o Segredo”). Mas mesmo assim, caso isso aconteça, você estará com a consciência tranquila, e mais forte para enfrentar o próximo desafio, sabendo suas forças e podendo utilizá-las para alcançar níveis ainda maiores.

Então, defina o que sucesso significa para você. Faça o que é importante para isso acontecer, sem se comparar ao próximo nem se preocupar com o que falarão a seu respeito, e aproveite todos os dias, como uma oportunidade ímpar para ser o mais feliz que puder. Afinal, seria isso uma vida de sucesso?

Grande abraço, paz e luz, e até a próxima!